Sensory Garden Ideas: estimular los sentidos

Crear un jardín sensorial es una experiencia gratificante sin importar el motivo. Actualizar un jardín para incluir elementos sensoriales es igual de bueno. Y hacerlo beneficia a todos los que ingresan al espacio. 

Ya sea que trabaje en un jardín de cara al público o en uno que esté en su patio trasero, incorporar elementos sensoriales es fácil. Tener en cuenta los cinco sentidos y trabajar con ellos tiene el beneficio de acercarte también a las plantas y los elementos del jardín. 

Entonces, analicemos los jardines sensoriales y lo que hay en ellos. Incluiremos una breve mirada a su historia y hablaremos sobre cómo puede planificar e implementar su propio espacio sensorial en el hogar o donde sea que haga un jardín. 

¿Qué es un Jardín Sensorial?

Un jardín sensorial es un espacio que incluye no solo plantas de jardín sensorial, sino también elementos que evocan los cinco sentidos (vista, tacto, gusto, oído y olfato). En general, muchos jardines sensoriales están diseñados para hacer que la jardinería sea más accesible para personas de todas las capacidades y orígenes. A menudo también se crean con fines terapéuticos. Cualquier jardín puede ser un jardín sensorial. Estos jardines son jardines acogedores donde los visitantes pueden involucrarse más con las plantas y las características del interior. 

La historia de los jardines sensoriales

Los jardines sensoriales se desarrollaron inicialmente para personas con problemas de audición, discapacidad visual o problemas de movilidad. El concepto ha cambiado bastante desde que se desarrolló el primero. Hoy en día, se centran en la inclusión, la invitación y la provisión de elementos que estimulan los sentidos individuales y múltiples sentidos a la vez para todos los presentes. Muchos hoy en día están desarrollados especialmente para niños. Con una mayor conciencia sobre el autismo, los jardines que brindan una experiencia sensorial son más importantes, especialmente en un espacio público al aire libre. Estos espacios brindan sensaciones de calma y tranquilidad a las personas con autismo. Podemos usar los excelentes ejemplos de numerosos espacios públicos para ayudarnos a determinar cómo incorporar información sensorial también en nuestros espacios domésticos.  

¿Quién se beneficia de un jardín sensorial?

Como comentábamos brevemente, estos espacios mejoran el bienestar de cualquiera que se encuentre en ellos. Es especialmente beneficioso proporcionar experiencias sensoriales a las personas que tienen problemas de aprendizaje. Los estímulos táctiles han sido útiles en las interacciones terapéuticas con niños con autismo. Cubrir todos los sentidos permite que aquellos que confían en diferentes sentidos los experimenten más fácilmente, incluso si tienen dificultades con un sentido en particular. Pero cuando hacemos la pregunta, quién se beneficia, es una amplia gama de personas. Todos se benefician. 

Consideraciones del jardín sensorial

Antes de hablar sobre el diseño de un espacio sensorialmente inclusivo, cubramos los diferentes elementos del jardín. Por supuesto, las plantas son primordiales. Aquellos elegidos para un diseño impulsado por los sentidos deben incluir capas de sensaciones. También deben ser no tóxicos y no alergénicos. Los visitantes del espacio no deberían tener que preocuparse de mancharse las manos con productos químicos cuando tocan las plantas. Tampoco deberían tener que preocuparse por los alérgenos.

Elija plantas que se adapten al clima y al suelo. Colóquelos adecuadamente para que puedan prosperar. Las plantas felices hacen felices a los visitantes del jardín. Esto se relaciona directamente con la forma en que elige las características más grandes del jardín. ¿Cómo te deleitarán y deslumbrarán a ti y a tus amigos, o a los asistentes al jardín? 

Considere también elementos de paisajismo, como caminos y asientos. Considere formas de agregar textura no solo en los elementos que tocarán las manos, sino también piense en los caminos. Considere cómo puede crear un espacio seguro donde el potencial de accidentes sea limitado. Disminuya la posibilidad de esquinas afiladas y peligros de tropiezos mientras crea un jardín sensorial.

Usando todos los sentidos

Analicemos los cinco sentidos e incluyamos ejemplos de cómo incorporar la estimulación sensorial para cada uno en el espacio de su jardín. En cualquier momento, un elemento que puede abarcar más de uno de los sentidos proporciona más de uno que incorpora un solo sentido. 

Sonido

En las características más grandes del jardín, aumente el sonido a través de los caminos que diseñe. La grava crujiente o la reverberación de los pies sobre los peldaños o los guijarros lisos son formas excelentes de invocar el sentido del sonido. Las hojas en el suelo que crujen bajo los pies instruyen a los visitantes sobre los cambios estacionales. Los comederos para pájaros invitan a los pájaros que se llaman unos a otros, agregando un elemento externo de sonido al interior del jardín. Una fuente de agua que tiene un gorgoteo constante o agua que gotea ayuda a proporcionar una fuente de estimulación relajada y un hábitat para pájaros e insectos. Los clackers de bambú (a veces conocidos como sustos de venado) agregan un elemento de audio intermitente que agrada a cualquiera en el jardín. 

Algunas plantas son excelentes para proporcionar un enfoque sólido en su jardín. Los pastos ornamentales crujen cuando se mueven con el viento. Otras plantas, como la flor de paja, hacen un sonido parecido al del papel cuando las manos humanas frotan sus pétalos. Las cerezas molidas o las flores de globo sin abrir también tienen una textura y un sonido arrugados. Los árboles que tienen hojas grandes y anchas crean una diversidad de sonidos cuando el viento sopla a través de ellos. Probablemente, las formas más obvias de inclusión de sonido son las campanillas de viento o las campanas que emiten tonos sonoros pacíficos mientras se balancean de un lado a otro. 

Oler

Cuando elija plantas, considere no solo los elementos visuales y auditivos que brindan, sino también el olor. Las hierbas son excelentes de esta manera. Tienen aceites ricos con aromas inconfundibles y producen una experiencia sensorial segura porque carecen de alérgenos. Chocolate Cosmos proporciona un estímulo visual impresionante y un fuerte aroma que recuerda al chocolate. La lavanda es otra planta que estimula las sensaciones olfativas y proporciona un aroma relajante a los visitantes de los distintos jardines. Algunos especímenes de árboles tienen aromas encantadores en sus agujas, corteza y savia. 

Fuera de las flores, las hierbas y los árboles, puede evocar el aroma a través de diferentes funciones grandes. Las camas elevadas calentadas en el calor del día emiten un olor suave que puede ser muy instructivo para demostrar cómo huele un suelo sano. Lo mismo ocurre con el olor de una pila de compost. Las astillas de madera de cedro también podrían ser una opción, aunque las alergias al cedro son más comunes. 

El olor de una cerca de madera, o el de los juegos de agua con plantas que crecen dentro de un área designada tienen un olor ligero que les da a los habitantes una idea de cómo huele un área ribereña saludable. Incluso los animales incorporados en el jardín, como pollos, cabras o conejos, tienen olores que los acompañan. 

Tocar

Incluir plantas con texturas interesantes como el tomillo lanudo, el romero o incluso las suaves hojas de lavanda promueven la salud no solo en la información sensorial sino también en la comprensión de cómo identificarlas y usarlas. Incluya plantas con diferentes texturas, como hierbas ornamentales y suculentas. Las plantas tropicales colocadas bajo grandes árboles tienen una textura gomosa inconfundible. Y la corteza de los árboles es diferente según la especie. Quienes están aprendiendo sobre las plantas pueden usar la sensación del tacto para identificarlas. 

Las vainas ásperas de la equinácea púrpura brindan estimulación en un sentido estacional, especialmente si quienes visitan su jardín tuvieron la oportunidad de tocarlas mientras la flor aún estaba floreciendo. Sentir la diferencia entre diferentes semillas también es una excelente manera de promover e invocar el sentimiento como un sentido. En el extremo opuesto del espectro están las orejas de cordero, que son blandas la mayor parte del año. 

El follaje con cierta textura es genial. También lo es sentir la diferencia entre el borde de un macizo de flores y el suelo interior. Plante tallos frondosos junto a los leñosos para proporcionar una comparación. Esta es una excelente manera de estimular e involucrar a los habitantes del jardín. Las verduras con piel cerosa se pueden tocar durante y antes de la cosecha. Incluso una fuente de agua accesible es otra forma de absorber. 

Gusto

Directamente relacionado con el olfato está el gusto. Si ha cultivado algo para la alimentación, sabe que esta es una de las mejores partes de la jardinería en general. Permitir que los visitantes prueben las verduras y plantas comestibles que crecen en el jardín es divertido e instructivo. Las flores como la capuchina brindan un toque picante junto con colores deslumbrantes. Las hierbas son una forma obvia de participar a través del gusto. Pero también lo son los árboles, como el cedro plano occidental o los cítricos por sus hojas. El chocolate con menta es una forma divertida de estimular el sentido del olfato y del gusto por igual. 

Cree un jardín de hierbas rodeado de flores comestibles y lechugas, colocando todo el follaje comestible en un área. Incluya hierbas como lavanda, tomillo, orégano, albahaca y diversas flores comestibles. Diseñe un área de plantas comestibles alrededor de una fuente de agua para dar a los visitantes no solo un ejemplo de cómo el follaje difiere en áreas predominantemente acuáticas, sino también para crear una idea de cómo difiere su textura. 

Considere cómo actúa cada planta en las papilas gustativas de los distintos habitantes. Piensa en cómo las flores o hierbas comestibles pueden ser picantes, dulces, astringentes o amargas. Las cebolletas (Allium schoenoprasum) florecen anualmente, atraen a los polinizadores y les dan a los habitantes un pequeño refrigerio en el camino. 

Visión

Esta podría ser la parte más fácil de construir un jardín sensorial. El uso de plantas que florecen en colores energizantes o incluso colores suaves, y combinaciones de ambos, es una excelente manera de deslumbrar los ojos y atraer la vista de los asistentes al jardín. Elija aquellos con follaje o flores que tengan un atractivo visual durante todo el verano, o encuentre aquellos que cambien significativamente a lo largo de varias estaciones. 

Piense en cada nivel de su diseño. Si está buscando algo para bordear caminos o servir como una cubierta de suelo impresionante, el tomillo rastrero (Thymus serpyllum) es una excelente opción. Eso respaldado por Echinacea purpurea lo convierte en un impresionante diseño monocromático. Ambos se adaptan a muchos climas diferentes y exhiben una exhibición impresionante cuando florecen sus flores de lavanda. 

Las plantaciones que fomentan las fuentes de vista externas son excelentes. Ciertos tipos tienen una flor que atrae a las mariposas y también un delicioso sentido del olfato. Un jardín completo orientado hacia las mariposas monarca, por ejemplo, es una forma espectacular de proporcionar polinización a los vegetales cercanos y también instruir a los visitantes sobre el proceso de polinización. 

Del mismo modo, plantar arbustos para atraer pájaros, o aquellos que producen semillas que disfrutan comiendo pueden tener la misma función. Todo el mundo sabe que las aves y las mariposas en un jardín ofrecen una vista entretenida. También brindan información sobre cómo funciona el ecosistema local. 

Considere cómo proporcionar interés visual con las características del agua y los caminos también. Puede usar materiales de diferentes colores y plantar flores que acentúen o contrasten el material de su camino. Elija hierba de mariposa o Echinacea purpurea como una forma de atraer insectos directamente a los caminos que deambulan los habitantes. Las estaciones con suculentas como la hoya cariño con sus hojas como corazones que miran hacia abajo dan a los habitantes una idea de la amplia variedad botánica entre flores y hojas.  

Construyendo tu propio jardín sensorial

Ahora hablemos de cómo puedes crear tu jardín sensorial. Recorreremos el proceso desde la planificación hasta la implementación en forma breve para que pueda comenzar tan pronto como lo desee. 

Planificación

Dibuje su espacio de lienzo en blanco o jardín, ya sea con papel y lápiz o en formato digital. Antes de agregar elementos a su diseño, considere lo que quiere hacer con el espacio. ¿Hay características grandes que deberían agregarse y necesitan una planificación significativa? ¿O simplemente está incorporando flores y plantas que son más estimulantes que las que ya existen allí? ¿Necesita eliminar el follaje venenoso o cortarlo en cuartos para que sea inaccesible? ¿Deberías crear caminos o simplemente colgar campanas de viento? 

Una vez que haya decidido cuál es el propósito de su espacio, incluya esos elementos en su diseño.  

Adquisición

Haz una lista de los artículos y materiales que necesitas adquirir para poner en marcha tu jardín sensorial. Esto incluye grandes elementos característicos como piedras, grava, tierra, tierra e incluso vida vegetal con flores que hacen que la experiencia sea estimulante y emocionante. También podría incluir las herramientas que necesita para hacer el trabajo.

Implementación

Luego escriba una lista de las tareas que necesita completar. Si está trabajando en público, considere obtener ayuda de voluntarios o empleados de la organización para la que trabaja. O si está trabajando en el jardín de su casa, invite a sus amigos para que lo ayuden a realizar cada tarea. Comience con los grandes proyectos de construcción y termine con la plantación. 

Mantenimiento

Finalmente, mantenga el espacio en buenas condiciones para que siga invitando a quienes lo visitarán. Los caminos deben permanecer libres de peligros de tropiezo. Las plantas mantenidas en buenas condiciones son atractivas tanto para las personas como para la vida silvestre. Mantén un estanque para que no se llene de algas. Pode cada árbol apropiadamente y elimine cualquier maleza que se apodere de un área según sea necesario. Coseche y elimine las verduras y frutas según sea necesario. Esto ayudará a que su espacio siga siendo estimulante y energizante. 

Preguntas frecuentes

P: ¿Qué debe incluir un jardín sensorial?

R: Debe incluir elementos que se centren en todos los sentidos. Podría ser más pesado en un sentido en función de quién es más probable que visite. 

P: ¿Qué es un jardín sensorial para la demencia?

R: Es un jardín centrado en las sensaciones que estimulan la memoria. Estar al aire libre no solo es excelente para las personas que viven con demencia, sino que también aumenta la calidad del sueño y la autoestima. 

P: ¿Quién se beneficia de un jardín sensorial?

R: ¡Todos se benefician! Véase más arriba.